自分管理方法
สวัสดีครับ รีคุです。
宣言通り、頭の整理もかねてブログを書いてます。
以下、自分管理の為にやっていることの洗い出し。
自分管理方法:考え方の原則
- Goal To Startから出発する
- PDCAの回転数を高める
- 記録する
自分管理方法:具体的な流れ
- 目標を設定
- 目標を極限まで細分化(人生目標、長中短期目標、週目標、日目標)
- 目標に対して、PDCAを回す
- 目標を更新する
- 学びや習慣等を記録する。
自分管理方法:記録項目
- PDCAを記録(必然的な学び):Google Document
- その他の学びを記録(偶発的な学び):Google Document
- 瞬間日記を書く(客観的な事実を記録):Google Document
- 体験したコトのリスト作成(本、音楽、ブログ、店等):Google Document
- 家計簿:Money Foward
- 各活動の所要時間を記録:Toggl
- 睡眠時間、体重、心拍数、消費カロリーを記録:Fitbit
- Todo管理:Trello
細かいPDCAのルールも追って纏めていくつもり。