タイでぼっちブログ

タイからひたすら呟くブログ

2017-07-20から1日間の記事一覧

<30Days Challenge #3> 日課のバク転練習

สวัสดีครับ ริคุです。 バク転を練習してます。 とりあえず小さな学びでも毎日つぶやきます。 <バク転のポイント> ・手を伸ばして着地をしない限り、体を支えきれず絶対崩れる。・踏切の屈伸時には、椅子に座るイメージで後方に体重を乗せる。・補助がいた…