<30Days Challenge #3> 道具を使ったバク転練習

สวัสดีครับ ริคุです。
補助してもらえる人がいないので、道具や建物を活用してバク転練習してます。

道具使ってやっている練習について、以下箇条書きにしてみた。

＜道具等を使った練習＞

・壁：壁倒立の練習、壁から手を突く距離を離し、壁倒立の状態から着地練習

・ソファ：起立の状態から後ろに倒れこみ回転する練習

・バランスボール：座った状態から勢い付けて、バク転する練習

・ベット：後ろに倒れこむ練習

結論、補助がいない場合も、道具を活用すればなんとか一人でバク転できそう、な気がする。