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タイでぼっちブログ

タイからひたすら呟くブログ

自分管理方法

สวัสดีครับ รีคุです。
宣言通り、頭の整理もかねてブログを書いてます。

以下、自分管理の為にやっていることの洗い出し。

 

自分管理方法:考え方の原則

  1. Goal To Startから出発する
  2. PDCAの回転数を高める
  3. 記録する

自分管理方法:具体的な流れ

  1. 目標を設定
  2. 目標を極限まで細分化(人生目標、長中短期目標、週目標、日目標)
  3. 目標に対して、PDCAを回す
  4. 目標を更新する
  5. 学びや習慣等を記録する。 

自分管理方法:記録項目

  1. PDCAを記録(必然的な学び):Google Document
  2. その他の学びを記録(偶発的な学び):Google Document
  3. 瞬間日記を書く(客観的な事実を記録):Google Document
  4. 体験したコトのリスト作成(本、音楽、ブログ、店等):Google Document
  5. 家計簿:Money Foward
  6. 各活動の所要時間を記録:Toggl
  7. 睡眠時間、体重、心拍数、消費カロリーを記録:Fitbit
  8. Todo管理:Trello

 細かいPDCAのルールも追って纏めていくつもり。